Mijn eerste jaar als mama

Om er maar meteen een dooddoener tegenaan te gooien: wat gaat het toch snel! Je hoort het zo vaak, maar na een jaar besef ik hoe waar het is. Ondanks de zware eerste maanden, lijkt het afgelopen jaar toch echt voorbij te zijn gevlogen. Lauren is alweer een jaar. Hoe heb ik het eerste jaar ervaren en hoe gaat het nu met ons?

Lees verder

Advertenties

Wat langdurig slaaptekort met mij heeft gedaan.

Een nachtje wat minder of slechter slapen maken we allemaal wel eens mee. Maar wat als je langdurig slaapgebrek hebt? Ik heb inmiddels 11 maanden slecht geslapen en daardoor kan ik wel zeggen dat ik een behoorlijk slaapgebrek heb. Klik verder om te lezen welke effecten dit op mij heeft, zowel lichamelijk als mentaal.

Lees verder