venlo_stormt

Venlo Stormt 2017

Mijn vriend doet elk jaar mee aan de obstacle run in Venlo: Venlo Stormt. Vorig jaar stonden we met de meiden te kijken hoe onze mannen over de finish kwamen en besloten we dat wij dat ook wel konden. Dus zodra de inschrijving voor 2017 werd geopend, waren we er als de kippen bij. De mannen gingen voor de route van 11 km en wij wilden voorzichtig beginnen en schreven ons in voor de route van 7 km. De maanden daarna dachten we niet meer aan onze inschrijving en van trainen is het eerlijk gezegd ook niet gekomen. Maar toch was het opeens 11 juni…

Lees verder

Advertenties

Raceverslag Curacao Marathon: 10,5 Trail run

Vorig jaar was ik op Curaçao, toen we er toevallig achter kwamen dat de Curaçao marathon precies dat weekend was. We konden ons nog inschrijven en liepen de 10 km mee. Wat een superleuke ervaring was dat! Je leest hier het verslag. Toen we dit jaar weer naar Curaçao gingen, heb ik me dan ook meteen ingeschreven voor dit evenement. De 10 km was leuk, maar het parcours was niet speciaal. Een halve marathon was te ver, omdat ik daar niet voor had getraind, een hele marathon zal ik denk ik nooit lopen, dus toen bleef de trail run over. Dat leek me wel wat, dus ik schreef me in. Ook mijn vriend schreef zich in, dus we konden het gezellig samen doen.

Lees verder

Dam_tot_dam

Dam tot Damloop 2016

Toen in de Followfitgirls groepsapp de vraag kwam welke 2 meiden mee wilden doen aan de Dam tot Damloop hoefde ik niet lang na te denken, ik zei meteen ja. Ook Japke meldde zich aan en Ana liep ook mee (zij had zich zelf al aangemeld).

Japke en ik liepen mee met de bedrijvenrun in het team van Philips. Van Weleda kregen we alle producten uit hun sportlijn (voor een review klik hier) en van Rohnisch kregen we een kledingsetje. Ook kregen we een voetmasker van Glam Glow. Die moet ik nog gaan uitproberen. We liepen voor Orange Babies, waarvoor je een actiepagina kon aanmaken op internet om zo sponsors te verzamelen. Ik haalde € 310,00 op, waar ik heel blij mee was! Iedereen die me heeft gesponsord: heel erg bedankt!

Wat ik van dit populaire hardloopevenement vond lees je hier.

Lees verder

Dam-tot-Damloop

Dam-tot-Damloop voor Orange Babies

Wow, is het alweer ruim een maand geleden dat ik mijn laatste blogpost online zette? Sorry voor de stilte hier, ook hier was het eerst heel druk, toen vakantie en ook nog eens komkommertijd.
Maar maandag ga ik weer aan het werk, dan hoop ik het bloggen ook weer in te kunnen passen.

Voor vandaag alleen een kort bericht. Eigenlijk een verzoek aan jullie.
Zoals jullie wellicht weten, ben ik ook auteur voor Followfitgirls. Samen met 2 andere fitgirls ga ik op zondag 18 september de Dam-tot-Damloop lopen. Wij lopen deze 10 Engelse Mijl (16 kilometer) voor de stichting Orange Babies. En daar heb ik jullie bij nodig!

Lees verder

Wat neem ik mee als ik ga hardlopen?

Hardlopen vind ik heerlijk. Je kunt het overal doen, lees hier hoe ik dat deed in Alicante en hier hoe ik dat deed op Curaçao. Ook kun je op elk gewenst tijdstip gaan, op een drukke dag ga ik wel eens om 6 uur ’s ochtends, en ook ben ik wel eens om 23.00 uur gaan lopen. Je kunt zelf je niveau kiezen, je kunt ter plekke bepalen hoe ver je gaat, hoe snel je gaat, of je tussendoor wilt wandelen of niet. Je hoeft er niet voor naar de sportschool en je hoeft niet met een tas rond te slepen. Gewoon de juiste kleding en schoenen aan en gaan! Maar wat neem je nou allemaal wel mee als je gaat lopen?

Lees verder

Review: Denon AH-W150 Exercise Freak

Ken je dat? Ga je lekker sporten, blijf je steeds hangen achter de draad van je koptelefoon. Vooral met hardlopen kan dat erg irritant zijn. Vaak heb ik de draad dan in 1 hand vast, zodat hij niet zo op en neer slingert. De Denon AH-W150 draadloze headset lost dat probleem op. Geen irritante draden meer, want de headset is via bluetooth verbonden met je telefoon, iPod of MP3-speler. Ik kreeg er een van Followfitgirls en testte hem natuurlijk meteen uit.

Lees verder

Split schema dag 3

Vandaag is het tijd voor dag 3 van mijn split schema. Eigenlijk dus dag 4 van het schema, maar dag 1 heb ik verruild voor de lessen die ik geef op maandagavond. Deze training deed ik op zaterdagochtend. Het was een vrij korte training, als je een beetje doorwerkt kun je eigenlijk alle trainingsdagen wel binnen 40 minuten afwerken. Ik vertel je uit welke oefeningen deze training bestond.

Lees verder

Mud Masters: ik haak af…

Ik ben een loser. Een afhaker. Een slappeling.

Ik heb definitief besloten zaterdag niet mee te doen aan de Mud Masters. Ik had me opgegeven voor de run van 12 km, maar ik begon er steeds meer tegenop te zien. Het feit dat ik niet heb getraind vond ik nog wel te overzien. Ik was benieuwd of mijn lichaam het zou kunnen. Ik had er ook serieus veel zin in. Maar de kou van de laatste dagen gooide roet in het eten.

Lees verder