Update Health Advies Breda: hoe gaat het nu?

Het is alweer veel te lang geleden dat ik met Ana bij Health Advies Breda langs ben geweest. De vorige keer kon je lezen dat ik me niet zo goed aan mijn schema had gehouden, maar toch nog een redelijke meting had. Na deze meting ben ik niet meer geweest, maar hoe gaat het nu eigenlijk met het volhouden van mijn schema‚Äôs?

Lees verder

Advertenties

Mijn vijfde meting bij Health Advies Breda

Een paar dagen geleden kon je lezen hoe het ging met mijn eet- en trainingsschema (klik hier).
Ik gaf toen al aan dat ik me niet volledig aan mijn schema heb kunnen houden en daarom dacht dat mijn vetpercentage niet gedaald zou zijn. Inmiddels is de vijfde meting achter de rug en die was best positief! Lees verder